28 7 / 2011
Dia 11 - Tabuada do 11
Hoje eu voltei para o peso do dia 22, ou seja, posso considerar que voltei com sucesso a dieta. O peso do dia 22 era o ponto mais baixo do gráfico nessa retomada e é muito bom estar de volta nele.
Nada como anotar tudo e ter gráficos. Pelo gráfico eu vi que demorei 11 dias desde o comeco pra chegar nesse ponto, depois eu comecei a vacilar na programação e demorou mais 11 dias pra voltar pro mesmo lugar. Fazendo conta de gordo eu perdi 4.2 kg (daquele jeito mal contado com balanças conflitantes) nos primeiros 11 dias o que significa (em conta de gordo) que se não tivesse o hiato eu teria perdido 8.4 kg até hoje, o que me colocaria a 3.6 kg do primeiro objetivo que seriam facilmente perdidos nos 11 dias que faltam até a consulta com o Dr. Ney! Mágico!!
Se tem uma coisa no mundo que não funciona é conta de gordo. Por isso eu nunca faço dieta de pontos, eu obviamente não sei contar, uma dieta que pra ter sucesso depende dessa habilidade não é pra mim. Também não sou boa em substituições. Por exemplo, no café da manhã: uma fatia de pão integral + uma fatia de queijo magro + 1 copo de suco de frutas = pão de queijo com geleia de frutas! Ta da!!! Mágico!
Esses onze dias de tropeço, desistencia e retomada foram sem dúvida uma perda de tempo, semi trágica, mas não da pra ficar refletindo sobre o que poderia ter sido, o negócio é continuar, de olho no prêmio, até pra sempre. :P
