08 7 / 2011
Dia 31 - 86.5 - back to square minus one
Eu to aqui de novo, começando de novo. Parece desanimado esse tom? Não? Pois deveria. To começando de novo e bem desanimada. Ontem fui ao Dr. Ney, que me deu um puxão de orelha e combinamos de começar tudo de novo.
Fiz comprinhas, reforcei meu estoque de polenguinho no trabalho, atualizei meu fitbit e voltei pra esse blog na esperança de ele me dar esperanças. Primeira coisa que eu fiz quando entrei? Fui atras do primeiro post, e deu trabalho, pq ele está a mil anos luz de onde estamos hoje. Mil anos luz na empolgação, mil anos luz na coragem e pior, quase 2 quilos mais perto da meta.
A verdade é que minha vida é muito diferente hoje do que ela era quando eu fiz essa dieta 1312 dias atras. Eu morava sozinha com dois cachorros, hoje tenho uma filha, um marido, só um cachorro, uma babá e uma faxineira. Fazer compras restritivas não é uma opção pra não cair em tentação em casa, as outras pessoas tem que comer - se a babá fizer dieta ela some!
Eu tenho menos tempo pra fazer exercicios, compras e cozinhar. Tudo bem, tem quem cozinhe o meu almoço, mas ela cozinha pra 3 (as vezes 4), então arroz, feijão, macarrão continuam indo pra mesa.
Eu poderia voltar a andar na praia de manhã cedo, mas essa é a hora que a Anita está acordada e eu posso ficar com ela nos dias que eu trabalho. Posso andar de noite depois que ela dorme, mas alguem tem que ficar em casa de olho nela. Tentei marcar um horario com a personal, funcionou muito bem no passado alguem gritando pra me fazer correr. Adivinha só? Ela tb tem um nenem e uma vida toda nova e não tem muito espaço pra mim (ela tá muito bem e feliz, entao não posso reclamar disso, eu fico feliz que ela está feliz).
Enfim, novos tempos, mesma gordinha descontrolada comedora de carboidratos e viciada em McDonald’s agora cercada de magros controlados e um nenem que come qualquer coisa mais não engorda muito. Mas, novos tempos pedem novos metodos, algumas mudanças eu já fiz, elas são:
Vou fazer a contagem dos dias regressiva até a próxima consulta com o dr. ney. Antigamente eu contava progressivamente, muito cheia de esperanças que um dia ia postar “Dia 1312 - Preparando para São Silvestre” HA! O mood agora é baby steps… meta curto prazo. Meta 1, não fazer feio no dr. ney daqui a 31 dias.
Ainda sou uma control freak consumidora de gráficos vou continuar anotando meu progresso, pra isso nada melhor do que uma ferramenta online. Antes eu usava o traineo, mas agora mudei para o fitbit. O fitbit é mais bonitinho, mais facil de registrar o que eu comi e tem um site bem feitinho pra quem acessa por ipad, mostra melhor o IMC. Ele tb não tem o meu historico da outra dieta, apesar de eu ter logado meu peso de antes da gravidez e ele ficar dizendo que eu engordei 10kg desde aquela epoca. Tá, ele ta sendo chato? Ta sim… Tá errado? Não.. Mas eu perdoo, como eu disse ele é bonitinho e eu tenho um coração mole para coisas bonitinhas.
Outra coisas que eu comecei a fazer foi tirar fotos das refeições, no espirito “o que está registrado está controlado”. Queria que a camera do meu celular fosse melhorzinha, mas enfim.
Força na peruca, beijo na familia e bora lá! (credo, nem eu acredito que eu escrevi isso)
